Garmin Venu® 4 - 45 mm Schwarz/Silber mit Schnellwechsel-Silikon-Armband 22 mm Grau

Die Garmin Venu 4 in der 45-mm-Ausführung vereint modernste Technologie, präzise Sensorik und elegantes Design in einem leistungsstarken Wearable. Sie richtet sich an sportliche, gesundheitsbewusste Nutzer:innen, die höchste Ansprüche an Funktionalität, Zuverlässigkeit und Stil stellen. Mit ihrer erweiterten Akkulaufzeit, neuen Messfunktionen und einer Vielzahl intelligenter Tools begleitet dich die Smartwatch durch Training, Alltag und Erholung – motivierend, informativ und intuitiv bedienbar.

Deine Vorteile auf einen Blick

• AMOLED-Touchdisplay mit Always-On-Funktion – brillante Farben, gestochen scharf, energiesparend

• Bis zu 12 Tage Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus – ausdauernd für Alltag, Sport und Reisen

• Multi-Frequenz-GNSS mit SatIQ™ – maximale Präzision bei Standortbestimmung

• EKG-App und Pulse Ox-Sensor – umfassendes Gesundheitsmonitoring in Echtzeit

• Trainingsbereitschaft und optimierter Trainingszustand – datenbasierte Analyse für gezieltes Training

• Integrierte LED-Taschenlampe – nützlich bei Nachtläufen oder im Dunkeln

• Garmin Pay™ und Musikspeicher – kontaktlos bezahlen und Lieblingssongs offline genießen

• Telefonieren und SMS per Spracheingabe – direkt über dein gekoppeltes Smartphone

• Wasserdicht bis 5 ATM (Swim) – ideal für Schwimmtraining und Outdoor-Aktivitäten

• Rollstuhlmodus – individuelle Aktivitätserfassung für Rollstuhlfahrende

Technische Daten

• Physische Größe: 45 × 45 × 12 mm

• Geeignet für Handgelenke: 135–200 mm

• Gewicht: 38 g (56 g mit Armband)

• Gehäusematerial: Edelstahl und faserverstärktes Polymer

• Lünette: Edelstahl

• Displayglas: Corning® Gorilla® Glass 3

• Armbandmaterial: Silikon, 22 mm Schnellwechsel (Industriestandard)

• Anzeigegröße: 35,3 mm (1,4 Zoll) Durchmesser

• Anzeigeauflösung: 454 × 454 Pixel

• Displaytyp: AMOLED, Farbdisplay mit zwei Schriftgrößen

• Touchdisplay: Ja

• Batterietyp: Lithium-Ionen

• Ladeverfahren: Proprietäre Garmin-Ladeklemme

• Speicher: 8 GB

Akkulaufzeit

• Smartwatch-Modus: bis zu 12 Tage (4 Tage bei Always-On-Display)

• Energiesparmodus: bis zu 25 Tage

• GNSS-Modus nur GPS: bis zu 20 Stunden

• GNSS alle Systeme: bis zu 19 Stunden

• GNSS alle Systeme + Musik: bis zu 9 Stunden

• GNSS alle Systeme + Multiband: bis zu 17 Stunden

• GNSS alle Systeme + Multiband + Musik: bis zu 9 Stunden

Innovative Funktionen

• Sleep Score & Insights – Schlafqualität, Phasenanalyse und persönliche Erholungsempfehlungen

• Pulse Ox-Daten – misst Blutsauerstoffsättigung (Stichproben, ganztägige Akklimatisation, Schlaf)

• Garmin EKG-App – Herzrhythmuserfassung für präzise Gesundheitsdaten

• Trainingsbereitschaft & Trainingszustand – optimierte Trainingssteuerung und Regenerationsempfehlungen

• LED-Taschenlampe – wählbar in Weiß oder Rot für Training und Alltag

• Garmin Pay™ – kontaktloses Bezahlen am Handgelenk

• Musikspeicher – Musikstreamingdienste und Offline-Wiedergabe integriert

• Telefonie und Sprachsteuerung – Anrufe und SMS mit Spracheingabe (kompatibles Smartphone erforderlich)

• Multi-Frequenz-Empfang – höchste Ortungsgenauigkeit auch in dicht bebauten Gebieten

• Rollstuhlmodus – Aktivitätserfassung optimiert für unterschiedliche Mobilitätsformen

Gesundheits- und Fitnessfunktionen

• Herzfrequenzmessung am Handgelenk – jede Sekunde aktualisiert mit Garmin Elevate™-Technologie

• Alarme für abnormale Herzfrequenz – bei zu hoher oder zu niedriger Herzrate

• Atemfrequenz & Fitnessalter – präzise Ermittlung deiner Leistungsparameter

• Body Battery™ – Energielevelanzeige zur Optimierung von Training und Erholung

• Stresslevelmessung & Entspannungserinnerungen – unterstützt durch Atemübungen und Meditation

• Health Snapshot™ – 2-Minuten-Messung wichtiger Gesundheitsmetriken

• Schlafanalyse & Schlafcoach – fortschrittliche Auswertung inkl. Atemmuster und Nickerchenerkennung

• Flüssigkeitsaufnahme & Frauengesundheit – optional über Garmin Connect™ oder Widgets

• Hauttemperatur & JETLAG-Ratgeber – wertvolle Zusatzinformationen bei Reisen

• Lifestyle Logging & Health Status – Langzeitbewertung deiner Vitalität

Sensoren

• GPS, Galileo, GLONASS, QZSS, BeiDou

• SatIQ™-Technologie für intelligente Satellitennutzung

• Garmin Elevate™ Herzfrequenzsensor (Generation 5)

• Pulsoximeter-Akklimatisierung

• Barometrischer Höhenmesser, Kompass, Gyroskop, Beschleunigungssensor

• Thermometer & Umgebungslichtsensor

Smartfunktionen

• Konnektivität: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®

• Kompatibel mit: iPhone® & Android™

• Smart Notifications & Bilddarstellung (Android)

• SMS-Antwort & Sprachbefehl (Android)

• Morgen- & Abendbericht – täglicher Überblick über Schlaf, Training & Energie

• Kalender & Wetter-Widgets – integrierte Alltagshilfen

• Connect IQ™-Store direkt auf der Uhr – Apps, Ziffernblätter & Datenfelder herunterladen

• Musiksteuerung & Garmin Messenger-Kompatibilität

• Red Shift Modus & Farbwechseloptionen – optimale Anpassung an Lichtbedingungen

• Taschenrechner, Passwortschutz & Farbfilter

Trainings und Trainingspläne

• Tägliche Trainingsempfehlungen – dynamisch angepasst für Laufen, Radfahren, Gehen & Fitness

• Garmin Running Coach & Cycling Coach – personalisierte Trainingsbegleitung

• HIIT-, Yoga-, Pilates- und Krafttrainingseinheiten mit animierten Darstellungen

• Grafische Darstellung der beanspruchten Muskelgruppen

• Multisportmodus – Triathlon, Duathlon, Schwimmen/Laufen und mehr

• VO₂max (Laufen & Trailrunning), Trainingsbelastung & Training Effect (aerob/anaerob)

• Erholungszeit, PacePro™, Virtual Partner & Wettkampfprognosen

• Routenführung & Intervalltraining mit automatischer Erkennung

• Physio TrueUp & einheitlicher Trainingszustand für ganzheitliche Analyse

Aktivitäts- und Sportprofile

• Fitnessstudio: Kraft, Cardio, HIIT, Crosstrainer, Rudern, Stepper, Seilspringen

• Laufen: Straße, Trail, Ultra Run, Hallenbahn, Virtuell

• Radfahren: Rennrad, MTB, Gravel, E-Bike, Indoor, Pendeln

• Outdoor: Wandern, Klettern, Bergsteigen, Bogenschießen, Golf

• Wasser: Schwimmen, Rudern, SUP, Kajak, Schnorcheln

• Schnee: Skifahren, Snowboard, Langlauf, Schneeschuh

• Teamsport: Fußball, Volleyball, Tennis, Basketball, Hockey

• Freizeit: Esports, Gaming, Meditation, Atemübungen, Rollstuhltraining

Sicherheits- und Trackingfunktionen

• Unfallbenachrichtigung während Aktivitäten

• Notfallhilfe & Live-Standortübermittlung

• TracBack® & Zurück-zum-Start-Navigation

• Live-Eventfreigabe & TrueUp™

Ersteindruck vs. Nutzung über Zeit

Schon beim ersten Tragen überzeugt die Garmin Venu 4 durch ihr hochwertiges Finish, das klare AMOLED-Display und den angenehm leichten Sitz. Im Alltag zeigt sie sich als verlässlicher Begleiter mit intuitiver Bedienung und präzisen Gesundheitsdaten. Auch bei intensiver Nutzung bleibt die Akkuleistung beeindruckend. Beim Training liefert sie exakte Messwerte und motiviert mit dynamischen Empfehlungen.

Vergleich mit ähnlichen Produkten

Im Vergleich zur Venu 3 bietet die Venu 4 eine verbesserte Akkulaufzeit, erweiterte Multiband-GNSS-Funktion, eine LED-Taschenlampe und EKG-Unterstützung. Gegenüber der 41-mm-Version punktet sie mit größerem Display, besserer Lesbarkeit und längerer Laufzeit – ideal für ambitionierte Sportler:innen und technikaffine Nutzer:innen.

Für wen dieses Produkt geeignet ist – und für wen nicht

Geeignet für:

• Aktive Menschen, die Gesundheit, Training und Lifestyle intelligent verbinden möchten

• Sportler:innen, die auf präzise Trainingsdaten und Erholungsanalysen Wert legen

• Nutzer:innen, die ein größeres Display und starke Akkulaufzeit bevorzugen

Nicht ideal für:

• Personen, die eine besonders kompakte Uhr bevorzugen

• Nutzer:innen ohne Bedarf an Fitness- oder Trackingfunktionen

Warum dieses Produkt genau das richtige ist

Die Garmin Venu 4 – 45 mm mit Schnellwechsel-Silikon-Armband 22 mm ist die perfekte Balance aus Eleganz, Technik und Leistung. Sie bietet eine intuitive Bedienung, präzise Gesundheitsanalysen, umfangreiche Trainingssteuerung und moderne Smartfunktionen – alles in einem robusten, stilvollen Design.

Fazit

Die Garmin Venu 4 in 45 mm ist eine hochmoderne Premium-Smartwatch für alle, die mehr von ihrer Uhr erwarten. Mit AMOLED-Display, EKG, Pulse Ox, Musikspeicher, Multi-Frequenz-GPS, LED-Taschenlampe und bis zu 12 Tagen Akkulaufzeit setzt sie neue Maßstäbe. Sie ist dein smarter Partner für Fitness, Gesundheit und Alltag – leistungsstark, komfortabel und immer verlässlich.

FAQ – Häufige Fragen zum Produkt

Wie lange hält der Akku?
Bis zu 12 Tage im Smartwatch-Modus, bis zu 25 Tage im Energiesparmodus.

Ist die Uhr wasserdicht?
Ja, bis 5 ATM, ideal zum Schwimmen.

Kann Musik offline gespeichert werden?
Ja, integrierter Musikspeicher für Streamingdienste und Wiedergabe ohne Smartphone.

Unterstützt sie Sprachsteuerung und Telefonie?
Ja, in Verbindung mit einem kompatiblen Smartphone (Android™ und iPhone®).

Welche Größe hat das Armband?
22 mm Schnellwechsel-Silikonarmband, passend für 135–200 mm Handgelenke.

Art.nr.

010-03014-01-01