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Erfasse in einer 2-minütigen Aktivität deine Herzfrequenz2, herzfrequenzvariabilität, Pulse Ox3, Atemfrequenz, sowie Stresslevel, und erhalte dazu einen Bericht in Garmin Connect auf deinem kompatiblen Smartphone.
Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.
Der integrierte Pulse Ox-Sensor3 misst deine Sauerstoffsättigung im Blut. So erkennst du, wie gut dein Körper Sauerstoff aufnehmen kann.
Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Lass dich zur Entspannung an kurze Atemübungen für zwischendurch erinnern, wenn die Uhr erkennt, dass du dich gestresst fühlst.
Verwende die Garmin Connect-App, um deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft aufzuzeichnen. Speichere Symptome, erhalte Informationen zu Training und Ernährung u. v. m. Die App für das Frauengesundheitstracking ermöglicht es dir sogar, Details direkt auf dem Wearable anzuzeigen und aufzuzeichnen.
Zeichne auf, wie viel Flüssigkeit du täglich zu dir nimmst. Richte ein automatisches Ziel für die Flüssigkeitsaufnahme ein, das basierend auf dem Schweißverlust bei Aktivitäten angepasst wird. So trinkst du stets genügend.
Diese Funktion zeigt dir deine Atemzüge im Tagesverlauf, aber auch während des Schlafens und bei diversen Yoga-Übungen an.
Erhalte eine Bewertung deiner Schlafqualität und Tipps, was du verbessern kannst. Zeichne deine verschiedenen Schlafstadien, Herzfrequenz, Stress, Blutsauerstoffsättigung3 und Atemfrequenz im Verlauf der Nacht auf.
Deine Uhr misst regelmäßig die Herzfrequenz2 und gibt einen Alarm aus, wenn diese während einer Ruhephase zu hoch oder zu niedrig ist. Außerdem hilft sie dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst. Sogar unter Wasser.
Wenn du dich entspannen oder deine Konzentration verbessern möchtest, starte einfach eine Atemübung. Die Uhr speichert Informationen zu Stress und Atmung. So gelingt es dir, deine Atmung besser zu verstehen.
Diese Funktion nutzt das chronologische Alter, deine wöchentliche Aktivität mit hoher Intensität, deinen Ruhepuls und deinen BMI oder den Körperfettanteil4, um zu berechnen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du. Du kannst auch Tipps erhalten, um dein Fitness-Alter zu senken.
Nutze vorinstallierte animierte Cardio-, Kraft-, Yoga-, Pilates- und HIIT-Trainings (High-Intensity Interval Training) mit einfachen Anweisungen. Außerdem kannst du weitere Trainings aus der Garmin Connect-App herunterladen.
Wähle aus über 25 vorinstallierten GPS- und Indoor-Sport-Apps, wie Gehen, Laufen, Radfahren, Golf und Schwimmbadschwimmen, um jede deiner Aktivitäten aufzuzeichnen.
Das erweiterte Aktivitätsprofil ermöglicht es dir nun Workouts direkt an deinem Handgelenk anzupassen und auf persönliche Rekorde zuzugreifen. Sieh dir sogar Grafiken der Muskelgruppen an, die du trainiert hast.
Dieses neue Aktivitätsprofil bietet unterschiedliche Timer zum Aufzeichnen von HIIT-Trainings, darunter AMRAP, EMOM, Tabata und einen benutzerdefinierten Timer. Richte die Anzahl der Runden, der Belastungs-/Erholungsintervalle und mehr ein.
Stelle in Garmin Connect auf deinem kompatiblen Smartphone eigene Trainings zusammen. Wähle aus mehr als 1.400 Übungen und lade dein persönliches Workout direkt auf deine Uhr herunter.
Nutze kostenlos deinen persönlichen Trainer. Garmin Coach hilft dir dein persönliches Laufziel zu erreichen. Stell dich der Herausforderung eines 5- oder 10-km-Lauf oder trainiere für einen Halbmarathon.
Wir haben unsere Funktion für Intensitätsminuten aktualisiert. Damit du besser sehen kannst, zu welcher Tageszeit und bei welcher Aktivität du sie erhalten hast. Zeige sie bei Aktivitäten mit Zeitangabe sogar als Datenfeld an.
Verpasse nichts, was dir wichtig ist: Erhalte deine Benachrichtigungen zu Anrufen, Terminen u.v.m. bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Mit einem Android™-Telefon kannst du sogar auf SMS-Nachrichten antworten.
Lade Songs und Playlisten aus deinem Spotify®-, Deezer- oder Amazon Music-Konto herunter (möglicherweise ist ein Abonnement erforderlich). Verwende drahtlose Kopfhörer (separat erhältlich), um ohne Telefon Musik zu hören.
Wenn die Uhr und das Telefon gekoppelt sind, kann deine aktuelle Position an deine Kontakte gesendet werden. Dies erfolgt entweder manuell oder bei bestimmten Outdoor-Aktivitäten automatisch mit der integrierten Unfall-Benachrichtigung5.
Deine Uhr - ein smarter Begleiter: Bezahle deine Einkäufe kontaktlos mit Garmin Pay1 über teilnehmende Anbieter.
Lade benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu und hol dir Apps aus dem Connect IQ-Shop.
Sieh dir deine Gesundheits- und Fitnessdaten zentral an einem Ort an. Die Garmin Connect-App ist eine viel besuchte Online-Community. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen, sich mit ihnen messen und Daten teilen.
Akku-Laufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus, bis zu 22 Stunden im GPS-Modus und bis zu 8 Stunden im GPS-Modus mit Musik. Nach einer Ladezeit von 10 Minuten hält der Akku für bis zu 1 Tag im Smartwatch-Modus oder bis zu 1 Stunde im GPS-Modus mit Musik.
Nutze die Smartwatch noch länger, indem du Einstellungen anpasst, die sich am stärksten auf die Akku-Laufzeit auswirken.
Diese Uhr ist wasserdicht bis 5 ATM und damit perfekt zum Schwimmen, Duschen oder für einen Tag im Spa.
Bei machsport legen wir größten Wert auf Qualität. Unser Sortiment umfasst hochwertige Produkte von renommierten Marken, die speziell für Sportler und
Fitness-Begeisterte entwickelt wurden. Wähle aus einer Vielzahl von Sportartikeln, die deinen individuellen Anforderungen entsprechen und deine Leistung steigern.
Unser Team besteht aus erfahrenen Sportexperten, die dir kompetente Beratung bieten, ganz gleich, ob du ein Anfänger oder ein Profi bist. Wir helfen dir, das richtige Equipment für deine Bedürfnisse zu finden, sodass du bestens ausgestattet in dein Training starten kannst. Im Gegensatz zu vielen Konkurrenten, bei denen der Kundenservice oft vernachlässigt wird, stehen wir dir jederzeit zur Seite.
machsport bietet regelmäßig exklusive Rabatte und Sonderaktionen, die dir helfen, bei deinem Einkauf zu sparen. Unsere Preisgestaltung ist transparent und wettbewerbsfähig, sodass du sicher sein kannst, das beste Preis-Leistungs-Verhältnis zu erhalten. Das bedeutet, dass du bei uns nicht nur hochwertige Produkte, sondern auch unschlagbare Preise findest. Durch deine Teilnahme an unseren machsport-Gewinnspielen kannst du tolle Produkte und Gutscheine gewinnen.
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Wir möchten, dass du genau weißt, aus welchen Materialien deine Sportbekleidung besteht. Falls die Materialzusammensetzung in der Produktbeschreibung nicht angegeben ist, schreib uns einfach – wir schicken dir die Infos sofort zu und ergänzen sie schnellstmöglich auf der Produktseite.
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